God morgen🌸
Plutselig er det mandag igjen og sommer og skoleferie har offisielt startet. Hos oss er det hverdag enn så lenge – vi begynner på nye ferieuker i august. I dag deler jeg en super lett og god frokost – overnight oats eller kjøleskapsgrøt som det så fint heter:) Dette er en genial frokost og en perfekt måte å starte dagen og uken på! Pakket med fantastiske næringsstoffer og god smak gjør denne frokosten on point 😚
I´M IN A BREAKFAST KINDA MOOD
Jeg liker å ha en del greier oppi – men du skal få baseoppskriften også ser du hva du foretrekker:)
Du trenger♥
1ss chiafrø
2ss store havregryn
Ca 2dl mandel/havremelk
Valgfri søtning som for eksempel stevia dråper, maplesiryp, agavesirup eller lignende
Valgfrie ingredienser♥
1ss peanøttsmør
1ts raw cacao powder
Et dryss havsalt
1ss fibersirup gold
Slik gjør du♥
Bland alt sammen godt i en blender og ha over i en dyp skål. Sett i kjøleskapet i minst 2-3 timer eller natten over.
En fantastisk frokost som du lett kan ta i hånda hvis du har en travel morgen:)
Ønsker deg en fantastisk fin mandag!
Maria♥
Følg meg gjerne på Instagram @mariashealthychoices
Dette fikk jeg lyst til å prøve! Nam <3
Renate: Ja det er kjempe godt og veldig greit å ha ferdig frokost på morgenkvisten <3