UKENS SOMMERSALAT

God morgen fine deg! 

Processed with VSCO with a5 preset

I dag skal du få et supert tips på en deilig sommer rett – avokado, egg og melonsalat. Denne er så utrolig frisk og god og den passer perfekt som frokost, lunsj eller som en lett middag. Jeg digger en god salat, men det må være mer enn bare grønne blader hvis du skjønner hva jeg mener😋 I denne skåla får du både sunt fett, proteiner og sunne karbohydrater – en super kombo med andre ord! 

Jeg liker å drysse over litt hampfrø både på salat og brødskiver – disse frøene inneholder et flust av proteiner, sunne fettsyrer og næringsstoffer, så her må du bare kjøre på😎 

Processed with VSCO with a5 preset

Du trenger 💛 

2 never ruccola 

2 egg 

1/2 avokado 

1/2 cantaloupe melon (en liten) 

1ss hampfrø 

Litt chilikrydder 

Slik gjør du 💛

Start med å koke eggene slik du ønsker dem. Ha ruccola salaten og avokadoen i en skål, dander med kokte egg og melon, strø over litt frø og krydder, nyt synet av den fine salaten du nettopp har laget og NYT! 

Processed with VSCO with a5 preset

Nå skal vi straks avgårde til mine besteforeldre som jeg er så utrolig takknemlige for å ha! Gledings til en fantastisk dag! Ha en super dag du også😚

Maria💛

2 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg