hits

Maria Haugland

P R O T E I N S A N D W I C H

  • 26.03.2018, 17:43

Er du like svak for en god sandwich slik som meg må du lese videre ;-) Jeg digger en god sandwich til lunsj. Ikke bare smaker det godt, men en sandwich laget på et godt og grovt brød holder deg mett og full av energi lenge. Jeg sverger til et proteinbrød som er fullstappet av gode næringskilder. Det er også et lavt innhold av karbohydrater, noe som jeg synes er greit. 

Processed with VSCO with a5 preset

I denne sandwichen får du et fullverdig måltid som metter lenge. Sunne karbohydrater, sunt fett og mye gode proteiner. 

Processed with VSCO with hb1 preset

I denne sandwichen finner du egg, kalkunfilet, agurk og ruccola salat. 

Enjoy <3

T A C O S

  • 23.03.2018, 18:36

God kveld <3

Håper helgen din har startet og at du slapper av og nyter kvelden. Her har fredagsroen senket seg og snart er det tid for gullrekka og total avslapping :-) I dag ble det taco til middag. Ikke så uvanlig med tanke på at det er fredag, men taco her i huset er nok så sjelden. Ikke vet jeg hvorfor, det er jo så godt! 

Processed with VSCO with hb1 preset

Tenker vi må innføre noen middags tradisjoner i helgene og hvorfor ikke begynne med taco ;-) Det er jo en superfavoritt blant mange og du kan variere ingrediensene så mye du vil. Jeg liker best å bruke rent kjøtt i tacoen, men i dag falt valget på kyllingkjøttdeig, enkelt, billig og greit. 

Processed with VSCO with c1 preset

Våre "must haves" i tacoen er selvfølgelig hjemmelaget guacamole, salsa og creme fraiche. Hva er dine favoritter? 

Processed with VSCO with hb1 preset

Processed with VSCO with hb1 preset

Nå er det frem med fredagsbukser og helgemodus;-) Ha en flott kveld! 

H O P T O I T <3

  • 22.03.2018, 15:30

Sukkerfritt påskegodt 

Se denne søte formen jeg kom over på Nille her om dagen<3 Perfekt til påskefrokosten spør du meg. Jeg valgte å lage pannekaker i formen, men jeg tenker speilegg er nok like aktuelt oppi her;-) Bruk favorittrøren din og smør deg med litt tålmodighet og sett i gang. Jeg lagde en sukkerfri lapperøre som smakte kjempegodt.

Processed with VSCO with f2 preset

Nytes best med ferske bær <3

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Toppet med sukrinmelis 

Processed with VSCO with f2 preset

 

K V E L D S R O

  • 22.03.2018, 08:34

Hei! 

I går kveld bakte jeg noen saftige rundstykker til kvelds. De minner litt om de jeg lagde sist uke, men i denne deigen tilsatte jeg litt ekstra sesam mel og revet gulrot. De er kjempe gode, spesielt når de er ferske og varme.

Processed with VSCO with hb1 preset

Jeg liker best å ha en god klatt med smør og syltetøy på fersk bakst. 

Processed with VSCO with hb1 preset

Processed with VSCO with hb1 preset

Som regel dekker vi ikke bordet til kvelds, men noen ganger er det utrolig koselig å lage til litt kveldsmat. I går snødde det slik at vi fikk ordentlig winter wonderland stemning, så da ble det fyr i peisen, teppe i sofaen og urte te. Mon tro om vårværet melder seg snart. Håper sola skinner i påsken og at våren ikke er langt unna;-) 

Processed with VSCO with hb1 preset

Processed with VSCO with hb1 preset

Håper du har en flott dag <3

Om meg

mariaahaugland

Jeg heter Maria Haugland og er lidenskapelig opptatt av sunne og gode matvaner. Jeg vil at min blogg skal inspirere deg til å velge nytt; velge å leve sunt, spise mat med glede og fylle kroppen din med næringsrike ingredienser. Jeg vil vise deg at det å spise næringsrik mat er et fantastisk privilegium som du vil fortsette å velge hver dag. Innholdet du vil finne på bloggen min vil omhandle næringsrik mat, sunne oppskrifter, fokus på positivitet og balanse, en sunn livsstil og du vil bli bedre kjent med meg og min familie. Følg meg gjerne på Instagram der jeg legger ut inspirerende bilder! @mariashealthychoices

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no